Ayuda contra la penetración

Por Francisco Vara

Entrenador juvenil

Coordinador de deportes del Colegio Benavente

Cuando realizamos una defensa del tipo personal, es común que el rival busque una penetración hacia la canasta. Tenemos que estar preparados para que en caso de que un defensivo no lo pueda contener el resto de sus compañeros pueda realizar una ayuda para evitar una canasta fácil.

OBJETIVO

Evitar la penetración con una buena ayuda de los jugadores del lado débil.

DESCRIPCIÓN

El ejercicio está formado por 3 jugadores defensivos y 3 jugadores ofensivos colocados de acuerdo al siguiente diagrama.

Los jugadores ofensivos del lado débil no realizarán movimientos para facilitar el correcto aprendizaje del movimiento, mientras que el jugador con el balón buscará penetrar hacia la canasta.

El jugador que mantiene la marca sobre el jugador con el balón deberá guiar su penetración en busca de la línea de fondo y no por el centro del área.

Las ayudas deben seguir el siguiente patrón:

• El jugador que marca la posición del poste bajo irá a cerrar la penetración del ofensivo hacia la canasta.

• El jugador que marca al alero en el lado débil deberá bajar a cubrir la posición del poste bajo.

Con estos movimientos hemos generado una trampa en contra del jugador que penetra forzando una situación de 2 contra 1, negándole la posibilidad de dar un pase a la zona del poste bajo, su única alternativa es pasar al alero que por la distancia nos brinda buen tiempo para poder retomar las marcas.

El poste bajo corta hacia el otro lado de la cancha abriendo espacio para que el alero penetre. con esto se cierra el ciclo del ejercicio y lo volvemos a iniciar pero ahora del lado contrario.

PUNTOS PARA REFORZAR

Coordinación entre el jugador que marca al balón y los jugadores que ayudan.

El jugador que penetra debe ser obligado a ir hacia la línea y nunca hacia el centro.

El jugador que marca al balón debe hacer un correcto paso atrás (drop step) y seguir a su jugador.

El correcto balance de los jugadores que ayudan para evitar que cometan faltas o bien que queden imposibilitados para reaccionar a cualquier movimiento.

Para los jugadores defensivos que se mantienen en el lado débil deben mantener en todo momento el fundamento del triángulo de flotación.

El jugador que penetra debe hacerlo de manera agresiva y al ser cercado deberá soltar un buen pase al alero.

COMENTARIOS

Este ejercicio no se debe aplicar a jugadores que no tengan bien desarrollado sus fundamentos defensivos como: paso atrás, desplazamientos laterales, balance en posición fundamental.

Es importante que todos los jugadores pudieran entrenar en las tres posiciones defensivas.